Se nessuno si perde, chi troverà nuove strade?

Il modello che utilizzo nella mia pratica clinica è un modello integrato, che unisce un più tradizionale approccio psicodinamico con tecniche pratiche di stampo cognitivo-comportamentale.

I percorsi che propongo possono dunque declinarsi in modo diverso da caso a caso, sulla base del personalissimo bisogno della persona.

In alcuni casi insegno ai miei pazienti strategie pratiche, strumenti e modalità maggiormente produttive di usare il pensiero, avere a che fare con le proprie emozioni, gestire sintomi e relazionarsi con il proprio mondo interno e con gli altri.

In altri casi propongo invece un percorso diverso, meno tecnico e più “ad ampio respiro”, dedicato all’espressione e alla conoscenza di sé e a contestualizzare l’eventuale problematica all’interno della storia di vita della persona, per comprenderne insieme il significato e darne una lettura alternativa e maggiormente evolutiva.

Qualunque sia il percorso proposto nel caso specifico, l’approccio che utilizzo si basa sulle più recenti conoscenze scientifiche nel campo della psicologia e delle neuroscienze, su una formazione continua e sulla mia esperienza di analisi personale.

Nel mio metodo di lavoro, il terapeuta assume talvolta il ruolo di un professionista esperto del comportamento e delle dinamiche interne – che fornisce strumenti, interpretazioni, nuove chiavi di lettura -, talvolta di un’ ”anima affine”, un compagno di viaggio nella scoperta di sé e delle proprie dinamiche interne.

In altri casi ancora, i due approcci possono intrecciarsi o avvicendarsi tra loro nel corso del rapporto terapeutico.

In studio mi occupo in particolare di:

Problemi di insicurezza e autostima

Scarsa fiducia in se stessi, difficoltà nel comprendere i propri bisogni e di esprimerli agli altri, o nel raggiungimento di obiettivi in ambito scolastico, lavorativo, sentimentale, affettivo, ecc.

Difficoltà relazionali

Timidezza eccessiva, solitudine, relazioni problematiche, conflittualità in ambito sociale, difficoltà nelle relazioni affettive, sentimentali, familiari, lavorative, ecc.

Difficoltà in ambito sessuale

Fatica nel vivere la propria sessualità, disforia di genere, problematiche specifiche della sfera sessuale, ecc.

Problematiche di ansia

Preoccupazioni eccessive, attacchi di panico, paure specifiche, pensieri indesiderati e preoccupanti, ecc.

Sintomatologia depressiva e problematiche di umore

Umore deflesso, difficoltà motivazionali, oscillazioni nel tono dell’umore, ecc.

Cambiamenti, eventi stressanti, trami, perdite e separazioni

Cambiamenti di vita, traumi, perdite, separazioni, ecc.

Difficoltà emotive e disturbi psicosomatici

Difficoltà nella gestione di emozioni quali ad esempio rabbia, somatizzazioni di vario genere, ecc.

Difficoltà esistenziali

Blocchi, difficoltà nel prendere decisioni, dubbi sul proprio percorso di vita, sensazione di ripetere sempre gli stessi errori, insoddisfazione personale, ecc.

Percorsi di conoscenza di sé e delle proprie dinamiche

Percorsi di crescita interiore, maggior consapevolezza di sé, di cosa condiziona il proprio stato di benessere/malessere e dei propri meccanismi interiori, anche attraverso l’uso test psicologici – questionari autosomministrati, test di Rorschach, ecc.